전체 글 썸네일형 리스트형 적대적 반항장애, 품행장애, 아동기 및 청소년기 적대적 반항장애(oppositional defiant disorder)는 어른에게 거부적이고 적대적이며 반항적인 행동을 지속적으로 나타내는 경우를 뜻한다. 이 장애를 지닌 아동들은 화를 잘 내고 어른의 요구나 규칙을 무시하며 어른에게 논쟁을 통해 도전하고 고의적으로 타인의 기분을 상하게 하거나 귀찮게 한다. 자신의 실수나 잘못에 대해서 다른 사람을 비난하고 심술을 잘 부리며 복수심이 강하여 타인을 괴롭히는 경향이 있다. 이러한 여러 가지 반항적 행동들이 6개월 이상 지속되어 학교나 가정에서 많은 문제가 생기는 경우, 품행장애의 기준에 해당되지 않으면 적대적 반항 장애로 진단된다. 이러한 장애가 만성화되면 대부분 대인관계에 부정적인 영향을 미치게 되어 친구도 없고 학업성적이 저하되는 등 학교생활에서 많은 .. 더보기 남자한테 좋은 채소, 샐러리 프랑스 왕 루이 15세의 애첩 퐁파두르 부인은 평민 출신이었는데 루이 15세를 제대로 유혹해서 왕실의 실세가 되었습니다.팜므파탈이라고도 할 수 있는 그녀가 루이 15세에게 늘 주었던 수프가 있었는데 그건 바로 샐러리 수프입니다.프랑스 옛말에 "샐러리가 남자에게 어떤 효과가 있는지 여자들이 알았더라면 파리에서부터 로마까지 달려가 그것을 구해 왔을 것이다"라고 했답니다. 유럽에서는 로마 시대 때부터 남자들의 정력제로 샐러리를 사용했다고 합니다. 전설적인 여색가 카사노바도 자신의 정력을 위하여 샐러리를 늘 챙겨 먹었다네요.이란의 전통의학에서도 남자들의 발기부전에 샐러리를 사용해 왔습니다. 정말 샐러리가 남자에게 좋은지 밝혀 보기 위해 이란의 학자들이 실험을 해 봤습니다.한 달 동안 쥐한테 샐러리 추출물을 먹.. 더보기 포도의 효능 (캠벨, 머루, 샤인 머스켓) 세계에서 가장 많은 과일은 무엇일까요?정답은 포도입니다.그리고 와인 생산량이 가장 많은 나라는 이탈리아입니다.와인의 소비가 많은 곳은 심장병 사망률이 낮다고 합니다. 붉은 와인에 함유된 폴리페놀의 항산화 작용이 주목을 받아 한때 가게에서 붉은 와인이 동이 난 적도 있었습니다. 붉은 와인은 일본 의약품의 규격기준서인 에 '포도주'라는 이름으로 실려 있는 의약품이기도 합니다. 적포도주와 소량의 식용염산과 시럽을 넣고 물로 희석한 약을 식욕증진제로 식전에 마십니다. 이것은 병원 등에서 의사가 처방하는 약입니다. 포도 단맛의 원료는 포도당과 과당입니다.공복에 포도를 먹으면 흡수가 빨라 바로 힘이 납니다.포도의 열매에는 주석산과 구연산 등의 유기산이 많아 피로를 풀어줍니다. 그 외에 칼륨이 많고 나트륨이 적어.. 더보기 수면장애 (불면증) 어젯밤 아이가 기침을 심하게 해서 잠을 제대로 못 잤더니 몸도 무겁고 계속 졸린 것 같은 느낌이 드는 하루입니다.친정 엄마도 불면증이 좀 있으셔서 수면제를 처방 받아서 드시기도 하고 여러가지 효과가 있다는 것을 시도해 보고 계신데, 그래서 오늘은 잠에 대한 이야기를 해 볼까 합니다. 우리는 매일 밤 주기적으로 잠을 잡니다. 우리 인생의 약 1/3은 잠을 자면서 보냅니다. 수면은 낮 동안에 누적된 육체적 피로를 풀어주고 뇌의 기능을 회복시켜 주며 불쾌한 감정을 정화시키는 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 잠을 잘 자는 것은 육체적 건강뿐 아니라 심리적 건강의 주요한 징표라고 할 수 있습니다. 어렸을 때 언니랑 싸우고 울다 지쳐 잠들면 억울하고 서글프던 감정이 한풀 꺾이고 감정이 사그라드는 걸 느.. 더보기 해리성 정체감 장애, 나의 해리에게, 빙의 35세의 사회봉사요원인 M씨는 오른팔의 만성적 통증을 치료받기 위해 의사를 찾게 되었다. 그녀는 천식, 편두통, 비만증 등을 포함한 복잡한 병력을 지닌 환자였다. 그녀는 최면에 쉽게 걸리는 경향이 있으며 스스로의 고통을 자기최면으로 극복하는 방법을 배운적이 있다. M은 유능한 여자였으나 무미건조한 생활을 하고 있었다. 10년 전에 이혼하고 현재는 재혼할 뜻이 없었으며 여러 병원에서 자원봉사하는 것으로 시간을 보내며 살고 있었다.심리검사를 하는 동안, 그녀는 차의 연료가 가득 찬 상태로 퇴근을 했는데 다음 날 아침에는 연료가 반쯤 비어 있는 경험을 여러 번 했으며, 그녀가 알지 못하는 사이에 25~50km를 주행한 것으로 자동차의 미터기에 나타난 적이 있다고 보고했다. 좀더 자세한 면담에서, 그녀는 어린 .. 더보기 환절기 건강, 걷기 운동과 레몬 안녕하세요~이틀 전까지만 해도 한낮 온도가 34도까지 올라갔던 것 같은데,하루 이틀 사이에 갑자기 아침 저녁으로 쌀쌀하기까지 합니다..바야흐로 우리는 봄가을이 사라져가고 혹서기와 혹한기만 남는 시대로 접어들고 있나 봅니다.이런 때일수록 현명하고 건강하게 환절기를 지나가야 할 텐데요갑작스런 온도 변화로 우리 몸은 면역력이 떨어지고 대기는 건조해지면서특히 호흡기 질환 환자들이 많아지는 시기라고 합니다. 하지만, 너~무 더웠던 날들이 지나고 이제 아침 저녁으로 실외 운동을 하기에는 적합한 시즌이기도 하지요. 오늘은 가족과 본인의 건강을 위해 하고 있는 것 중 정말 좋았던 걷기 운동과 레몬에 대해 알아 보도록 하겠습니다.걷기 운동의 효과1. 스트레스 감소 : 일상에서 느끼는 스트레스를 적절히 관리하지 않으면 .. 더보기 알코올 관련 장애 30대 중반의 무역회사 직원인 P씨는 가족의 권유에 못 이겨 다시 정신병원에 입원하기로 결정했다. 반복되는 과음 때문이었다. P씨에게 과음으로 인한 문제가 생기기 시작한 것은 2년 전이었다. P씨는 영어실력이 뛰어나서 회사에서도 촉망받는 인재였으며 중요한 무역거래선을 확보하기 위해서 2년 전에 1년간 외국에 파견을 나가게 되었다. 7년 전에 결혼하여 1남 1녀를 두고 있는 P씨는 파견을 나가면서 가족과 함께 가기를 원했으나 부인의 반대로 혼자 외국에서 1년을 보내야 했다. 처음 한두 달은 큰 문제없이 지낼 수 있었으나 무엇보다 어린 자녀들이 보고 싶었다. 저녁에 돌아오면 허전하고 쓸쓸함을 달래기 위해 혼자 술을 마시기 시작했다. P씨는 외국인 바이어와의 업무가 끝나면 주로 숙소에서 보내는 시간이 많았다... 더보기 명절 증후군과 화병 많은 분들이 명절이 되면 가사일 또는 운전 등으로 인한 신체 노동과 오랜만에 모이는 가족들 사이에서 받는 심리적 스트레스 등으로 실제로 몸이 여기저기 아프거나 우울하고 불안하기도 하는 등의 증상을 겪는데요 이러한 증상들을 명절 증후군이라고 합니다. 오늘은 명절 증후군의 원인과 극복 방법 그리고 이와 비슷한 화병에 대해 알아 보려고 합니다.1. 명절 증후군의 원인여성의 경우 명절에 필요한 음식 장만 및 뒷처리와 같은 가사 업무로 인한 스트레스가 가장 큰 원인이 되며, 남성의 경우 명절 동안 장거리 운전을 하면서 발생하는 운전자의 피로와 장시간 차량에 탑승하면서 발생하는 멀미, 정신적 스트레스까지도 포함 됩니다. 직장인의 경우 기존 일상 생활과 다른 긴 연휴로 인해 생체 리듬이 깨진 것도 원인이 될 수 있습.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
